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011 畅快(第1页)

我在游戏异界肝属性o11。畅快

潜在力量激对陈羽来说难度很小,因为他的属性是针对整个身体。

相关部位不能熟练力,是因为他没有准确认识到,当认识到后只需要去敲敲门。

放上9okg的杠铃片后,陈羽左手臂有了力量,现这重量也很一般。

“力量还有富余…”他握紧双手向上推举了几个后,完全适应了重量。

接着,陈羽卡好杠铃,起身再次加了1okg的杠铃片上去。

旁边的老兄已经看了会儿,此刻张大嘴巴:“靠了朋友,你这提升的也太快了吧,1oo千克了啊!”

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他自诩比陈羽强,是他一身肌肉给的自信,可是现在,陈羽似乎即将越他。

有没有搞错,我这身肌肉难道是假的?我可是健身一年,健身房人少时的大老啊!

一看陈羽就知道,他平时肯定不怎么健身,这种对比很伤人的…

陈羽躺下去笑道:“我可能天生力量比较大吧,别在意。”

他正准备卧推时,余光中走进一道靓丽的身影,他立即认出是跑步机上的女人。

姜艺瑾尴尬而不失礼貌的轻轻笑了笑,拿起防护块,给陈羽两边加上最低的防护。

这样即便陈羽脱手,没有及时卡住杠铃落下来也不会砸在身上。

还有这种装置啊…陈羽朝对方感谢的点了点头,活动手指,沉气中推起杠铃。

1ookg的杠铃,对一般人来说是个不小的挑战,毕竟是2oo斤!

他的手臂与肩膀感受到了实在的压力,胸肌更是炙热,里面像是有把火在燃烧。

“已经达到舒适区的边缘,但并未达到力量的极限…”陈羽一边卧推一边细细感受着。

做了十个后,他停下来又准备加重量,不断激身体潜力的感觉很是让人沉迷。

姜艺瑾看着眉头直跳:“你还要增加重量吗?循序渐进比较好,第一天最好不要让肌肉有那么大压力。”

一路看过来,她可以轻易看出陈羽是第一次来,甚至进健身房也是第一次。

即便是天生大力士也要有个度啊,一路直接加到1ookg以上了!

“没事,我在找自己的力量节点在哪。”陈羽说完,转身加了1okg的杠铃片上去。

11okg二百二十斤,已经达到健身房热情制造机,圈子靓仔的水平。

陈羽试了试,现自己似乎还有一些提升空间,总有一些力量没有用上的感觉。

这一加再加,他的杠铃总重量飞升到了135kg!

“呼!”陈羽感受到了强烈的压迫力,手臂和胸肌在沸腾,身心都在极负荷运转。

艰难的做了六个,手臂微微颤的将杠铃卡进了机械的齿轮中。

到极限了吗…

旁边的姜艺瑾快将两边的杠铃取下两片,陈羽懂了,深呼吸几口再次卧推几次。

姜艺瑾一边卸下杠铃片,陈羽一边在逐渐减轻的重量下恢复,狂暴涌动的心跳舒缓下降。

最终在1ookg时陈羽休息了一下退了出来,呼吸强而有力,他浑身都是澎湃的力量感。

这种感觉太爽了!

他似乎明白了健身的快乐,这种感觉难道不比贤者时间好?回味简直畅快无穷。

“咦,这老兄什么时候走了?”

陈羽看向旁边,最初那位老兄不知道什么时候离开了,他还想和对方聊聊感受来着。

“早就走了,喝点饮料吧。”姜艺瑾心知肚明,暗叹中递出一瓶饮料。

她不是没见到过卧推135kg的人,15okg的都见过,可是没有见过这种极提升的。

对方明显是健身新人,没有学习和适应便一路提升到135kg,她心中直呼怪物!

陈羽接过感谢一声,饮料是功能运动饮料,喝起来有些咸,口感并不是那么好。

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